Um Ihre Beine zu betonen und sich stolz auf Ihre unteren Gliedmaßen zu fühlen, die Sie jeden Tag tragen, ist es wichtig, dass Sie ihnen eine spezielle Schönheitspflege zukommen lassen. Nach einem Sonnenbad ist es wichtig, die Beine zu verwöhnen und sie mit Feuchtigkeit zu versorgen. Die Massage der Beine, Oberschenkel und Füße kann ein entspannendes, belebendes oder entwässerndes Ritual sein, das für die Verbesserung der Blutzirkulation und die Straffung der Haut unerlässlich ist. Für ein umfassendes Sinneserlebnis zünden Sie ein paar Duftkerzen an und legen Sie beruhigende Musik auf. Auch wenn Sie einen vollen Terminkalender haben, sollten Sie Ihr Ziel, null Cellulite zu erreichen, nicht vernachlässigen und Ihre Morgenroutine nutzen, um sich um sich selbst zu kümmern.
Selbstmassage UNTER DER DUSCHE Beginnen Sie unter der Dusche mit einem lauwarmen Wasserstrahl, der von den Fußsohlen bis zu den Oberschenkeln reicht. Führen Sie eine Selbstmassage von unten nach oben durch und kneten Sie die Muskeln, um die Durchblutung anzuregen und die Festigkeit der Haut zu verbessern. Konzentrieren Sie sich mit kreisenden Bewegungen auf die Knie und wandern Sie dann zu den Innenseiten der Oberschenkel und den Reiterhosen hinauf, um einen schlankmachenden Effekt zu erzielen. Zur Bekämpfung von Cellulite
Feuchtigkeitsspendende und festigende Creme
Anti-Cellulite-Creme
Tonisierende Creme
praktizieren Sie das Palpé-Roulé, eine unumgängliche Technik in der Ästhetik. Beenden Sie die Massage mit einem kalten Wasserstrahl, um die Haut zu straffen und die Beine zu festigen.
Entwässernde Trockenmassage Tragen Sie nach dem Duschen auf trockener Haut Ihre Feuchtigkeitsmilch oder eine spezielle Pflege auf, z. B. auf der Basis von grünem Tee, der für seine entwässernden Eigenschaften und seine Fähigkeit, Fettpölsterchen zu beseitigen, bekannt ist. Für ein optimales Ergebnis wählen Sie aus unserem Kosmetiksortiment, z. B. Tonus B12
Tonisierende Creme
oder die Selbstbräunungscreme
Crème autobronzante
die für Ausstrahlung und Straffheit sorgen. Das Abtasten und Rollen ist zwar etwas schmerzhaft, aber wichtig, um Cellulite zu entfernen. Massieren Sie daher sanft, um die Kapillaren nicht zu beschädigen. Achten Sie immer darauf, dass Sie die Massage von unten nach oben durchführen, um Giftstoffe und Fett in die Lymphknoten abzuleiten.
Belebende Massage für LEICHTE BÄNDE Wenn Sie sich in Ihren Beinen müde und schwer fühlen, ist diese Massage perfekt für Sie. Sie lockert schwere Beine, löst Muskelverspannungen und verleiht neue Energie, indem sie den venösen Kreislauf anregt. Auf dem Rücken liegend heben Sie ein Bein zur Decke, fassen Sie Ihren Knöchel oder Ihre Wade und führen Sie Ihre Hände mit sanftem Druck zum Oberschenkel. Wiederholen Sie diese Bewegung etwa zehnmal, bevor Sie zum anderen Bein wechseln. Um eine noch effektivere Wirkung zu erzielen, schließen Sie mit unserer belebenden und sauerstoffspendenden Creme ab
For a moisturized and toned skin
Kit-Wert
Feuchtigkeitsspendende und festigende Creme
die die Haut mit Feuchtigkeit versorgt und revitalisiert.
Die stimulierende Massage für strahlende Haut.
Setzen Sie sich auf einen Stuhl oder auf den Boden und legen Sie Ihren linken Fuß auf den rechten Oberschenkel. Halten Sie mit der rechten Hand die Zehen fest und mobilisieren Sie Ihren linken Knöchel, indem Sie ihn im Uhrzeigersinn kreisen lassen. Massieren Sie anschließend mit Daumen und Zeigefinger kreisförmig um den Innenknöchel herum. Diese Massage regt die Mikrozirkulation an und ist perfekt, um die Geschmeidigkeit der Haut zu verbessern. Achtung: Schwangeren Frauen wird von dieser Massage abgeraten, da sie die Gebärmutter stimulieren kann.
Wie alle belebenden Massagen sollten Sie sie vor dem Schlafengehen vermeiden!
