Afin de les sublimer et de vous sentir fière de vos membres inférieurs, qui vous portent chaque jour, il est crucial de leur apporter des soins beauté spécifiques. Après une exposition au soleil, il est important de les chouchouter et de les hydrater en profondeur. Le massage des jambes, des cuisses et des pieds peut être un rituel relaxant, tonifiant ou drainant, essentiel pour améliorer la circulation sanguine et raffermir la peau. Pour une expérience sensorielle complète, allumez quelques bougies parfumées et mettez de la musique apaisante. Si votre emploi du temps est chargé, ne négligez pas pour autant votre objectif de zéro cellulite et profitez de votre routine matinale pour prendre soin de vous.
Automassage SOUS LA DOUCHE Sous la douche, commencez par un jet d’eau tiède, en partant de la plante des pieds jusqu’aux cuisses. Effectuez un automassage de bas en haut, en pétrissant les muscles pour stimuler la circulation sanguine et améliorer la fermeté de la peau. Concentrez-vous sur les genoux avec des mouvements circulaires, puis remontez vers l’intérieur des cuisses et la culotte de cheval pour un effet amincissant. Pour lutter contre la cellulite
Crème hydratante et raffermissante
Crème anti-cellulite
Crème tonifiante
pratiquez le palpé-roulé, une technique incontournable en esthétique. Terminez par un jet d’eau froide pour raffermir la peau et tonifier les jambes.
Massage DRAINANT À SEC Après la douche, sur peau sèche, appliquez votre lait hydratant ou un soin spécifique, comme ceux à base de thé vert, réputés pour leurs propriétés drainantes et leur capacité à désinfiltrer les capitons. Pour un résultat optimal, choisissez parmi notre gamme de produits cosmétiques, tels que Tonus B12
Crème tonifiante
ou la crème autobronzante
Crème autobronzante
qui apportent éclat et fermeté. Le palpé-roulé, bien qu’un peu douloureux, est essentiel pour déloger la cellulite, alors massez avec douceur pour ne pas abîmer les capillaires. Veillez toujours à effectuer ce geste de bas en haut pour drainer les toxines et les graisses stagnantes vers les ganglions lymphatiques.
Massage tonifiant pour JAMBES LÉGÈRES Si vous ressentez de la fatigue et une sensation de lourdeur dans les jambes, ce massage est parfait pour vous. Il permet de défatiguer les jambes lourdes, de soulager les tensions musculaires et de redonner de l’énergie en stimulant la circulation veineuse. Allongée sur le dos, levez une jambe vers le plafond, saisissez votre cheville ou votre mollet et faites glisser vos mains vers la cuisse, en exerçant une pression douce. Répétez ce mouvement une dizaine de fois avant de passer à l’autre jambe. Pour une action encore plus efficace, terminez avec notre crème tonifiante et oxygénante
Pour une peau hydratée et tonifiée
valeur du kit
Crème hydratante et raffermissante
qui hydrate et revitalise la peau.
Le massage stimulant pour une PEAU ÉCLATANTE
Assise sur une chaise ou par terre, placez votre pied gauche sur la cuisse droite. Avec la main droite, tenez les orteils et mobilisez votre cheville gauche en effectuant des rotations dans le sens des aiguilles d’une montre. Ensuite, massez en cercle autour de la malléole avec le pouce et l’index. Ce massage stimule la microcirculation et est parfait pour améliorer la souplesse de la peau. Attention, il est déconseillé aux femmes enceintes car il peut stimuler l’utérus.
Comme tous les massages toniques, il est préférable de l’éviter avant de se coucher !
